{"id":1108,"date":"2018-01-29T10:41:53","date_gmt":"2018-01-29T12:41:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inovefitfisio.com.br\/?page_id=1108"},"modified":"2022-12-06T19:57:43","modified_gmt":"2022-12-06T22:57:43","slug":"cross-training","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.inovefitfisio.com.br\/index.php\/cross-training\/","title":{"rendered":"CROSS TRAINING"},"content":{"rendered":"

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Cross training\u00a0nada mais \u00e9 do que a express\u00e3o em ingl\u00eas para treino funcional, \u00e0s vezes, tamb\u00e9m traduzida literalmente como treino cruzado. Nesse tipo de treino, s\u00e3o feitos diversos exerc\u00edcios, geralmente na forma de circuito, com cada atividade sendo feita em uma esta\u00e7\u00e3o e com o revezamento dos atletas do grupo.<\/p>\n<\/div>

SOLICITE OR\u00c7AMENTO<\/strong><\/p>\n

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